|
Hej Per. Är du nöjd med tävlingen?
- Ja. Med norsk rekord og tredjeplass i et slikt selskap, ser jeg meg godt fornøyd med konkurransen. Det beviser at julen er over og det nye året allerede er kommet godt igang.
I maj på Island gjorde du 296kg sammanlagt men berättade samtidigt att du planerade för ett toppresultat på Nordiska i oktober. Resultatet på Nordiska blev 332kg! Har du en långsiktig plan du följer?
- Makrosyklusene bærer preg av stor variasjon. I grunntreningsperioder trener jeg enten veldig tungt (>100%) og korte bevegelser, eller lette vekter og mange reps. (opptil 20 reps i knebøy på 170-180kg). Intesiteten er høy, men hyppigheten mellom de tunge treningene er lavere. Det kan gå opp til 6 uker uten rykk og støt. I stevneperioder er det bare rykk støt og knebøy som teller. To økter om dagen og maks iallefall en gang i uken i hver øvelse.
När man tittar på din resultatutveckling ser man att du gick ned en viktklass under 2006, men trots detta lyfter du mer nu än någonsin. Hur är det möjligt?
- I 2006 hadde jeg kanskje ikke innsett at min egen genetikk hadde begrensninger. Da jeg prøvde å konkurrere i 105kg klassen, var det vanskelig for meg å holde meg oppe i vekt uten at de siste kilo bare ble fett. Jeg føler at 94kg klassen passer bedre for meg i forhold til mitt utgangspunkt. I tillegg tror jeg at det med å være fornøyd med seg selv slik man er skaper trivsel, som igjen gir gode resultater.
Du är Norges bästa herrlyftare men ungdomarna flåsar dig redan i nacken. Hur tror du den Norska rankingen ser ut när 2008 är slut?
- Vanskelig å si. Jeg håper iallefall at vi ser god fremgang blant alle de nordiske løfterene. Slik at vi kan dra hverandre fremmover mot et internasjonalt nivå. Hadde vært gøy om kinesere og russere var redde for å konkurrere mot ”vikinger” om noen år. Men spør du om jeg liker å tape er svaret nei. Jeg tror jeg leder fortsatt, men bare med et poeng. Etter en kjempematch!
Största skillnaden mellan Norsk och Svensk tyngdlyftning är att ni har en världslyftare i Ruth Kasirye och det är inte så länge sedan Stian Grimseth var på topp. Hur har dessa lyftare påverkat Norsk tyngdlyftning tror du?
- Først og fremst føler jeg at de to tar argumentet fra alle som unnskylder seg selv og egne resultater. Før Stian var det mange som mente at i norden fantes det ikke trenere, penger, kunnskap, talenter, bredde, osv. til å kunne nå verdenstoppen i vektløfting. Noen mente til og med at det trengtes doping. Stian motbeviste disse teoriene. Ruth har bekreftet det samme, men har i tillegg bevist at det også kan gjøres av jenter og i de lavere vektklasser. Så nå finnes det ingen unnskyldninger for å stoppe på 350/200 poeng lenger.
Vad har du för målsättning under 2008?
-Ha det gøy sammen med mine vektløfter venner, og gjøre gode resultater både på trening og i konkurranser. Og møtes vi til match mine svenske venner, skal dere få ta til takke med sølvet. Gullet skal iallefall hjem til Norge.
Tack för intervjun och lycka till.
Gunnar Lögdahl 2008-01-24
|
Skriv ut
